Monthly Archives

august 2017

In Reiser on
28. august 2017

Stress ned i Estland

I samarbeid med turistforeningen i Estland

Jeg og Mats elsker å reise og oppleve nye steder, det gir meg inspirasjon og ikke minst avkobling fra hverdagen. Med fulltidsjobb, instruktørjobb på Elixia og blogg og Instagram i tillegg er jeg avhengig av å koble helt av når jeg først har fri. Det er dog lettere sagt enn gjort, men når man reiser bort synes jeg dette er enklere.

For litt siden ble jeg spurt av turistforeningen i Estland om jeg ville komme dit for å oppleve naturomgivelsene Estland har å by på og rett og slett stresse ned med spa og rolige omgivelser. Det synes jeg var veldig stas og naturelskeren som jeg er så sa jeg selvfølgelig ja til det!

Jeg begynner snart i ny jobb og har selvsagt lyst å stå på litt ekstra og da er det perfekt med en tur i helgen hvor man får senket skuldrene skikkelig.

Jeg kommer til å ta mange fine bilder under turen, men i forkant har jeg googlet litt og det ser ut som Estland har mye fin natur å by på!

Det tar forresten bare 1,5 time å reise til hovedstaden i Estland, Tallin, så det er en fin weekend-destinasjon!

De har også en konkurranse hvor du kan oppleve alt Estland har å by på, premien inkluderer blant annet reise til Estland, overnatting og mye mer! Sjekk den ut på kampanjesiden her 🙂

Se så fint!

Gamlebyen i Tallinn er heller ikke så verst! Perfekt destinasjon for førjulstiden?

Alle bildene er hentet fra www.visitestonia.com.

//Maria

Blogglistenhits

In Hverdagsmagi, Treningsglede on
25. august 2017

Sognsvann en fredagskveld

I løpet av det siste døgnet har jeg kommet hjem fra Kroatia, hatt en løpetime (06:30!), gjort leiligheten klar for visning, hatt kakeavslutning med jobben og møtt DBS i forbindelse med et ambassadørsamarbeid. Det passet derfor veldig bra med en rolig fredagskveld, og siden Osloværet for en gangs skyld var ganske ok så avsluttet vi dagen med rolig tur til Ullevålssæter.

Jeg er så heldig å få fronte Hertz Bilool som gjør det veldig enkelt å hente en bil å ta slike spontane turer. De har mange bilpooler i nærheten av oss, i dag hentet vi på Shell Marienlyst. Det koster typisk et par hundelapper å leie en bil en kveld (inkl. bensin) litt avhengig av hvor langt du kjører, ikke så ille med andre ord!

Er det ikke fint på Sognsvann?

Resten av helgen går til 30. årsdag og visning av leiligheten min på Barcode 🙂

Ønsker dere en alle tiders helg!

//Maria

Blogglistenhits

In Fjellturer, Reiser on
16. august 2017

Hamn i Senja

Hei,

Håper dere nyter sommeren! 🙂

Nå har vi hatt en fantastisk tur til vakre Senja! Vi bodde på Hamn i Senja, som er et utrolig vakkert sted ved skjærgården til Senja. Turen besto av fjellturer, kajakkturer i midtnattsol, god mat og feriestemning på Hamn i Senja.

Senja er et utrolig fint reisemål for deg som ønsker vakker natur og fine fjellturer. Vi hadde ofte fjellet nesten for oss selv noe som var stor kontrast fra turen vår til Lofoten i fjor. Jeg tenkte å dele litt tips til fjellturer man kan reise på og aktiviteter man kan gjøre i Senja.

Segla: Jeg har hadde hørt veldig mye fint om fjellturen til Segla, så vi reiste dit første dagen før vi reiste videre til Hamn. Dette var nok den turen med dårligst vær, så vi så ikke så veldig mye på toppen, men naturen rundt var vakker likevel som dere ser på bildet under.

På vei opp til toppen av Segla, en tur jeg virkelig anbefaler!

Sukkertoppen: Sukkertoppen ligger like ved Hamn og er en veldig fin tur, den har noen bratte partier, men er veldig overkommelig. Og se på den fine utsikten da, jeg synes nesten øyene minner meg litt om Maldivene. Temperaturen i vannet er nok en ganske annen…

Husfjellet: Husfjellet var en utrolig vakker tur men panoramautsikt i alle retninger. Stien opp var kanskje den minst luftige av alle turene vi gikk så om du ikke liker det så altfor bratt men samtidig vil belønnes med fantastik utsikt på toppen er dette turen for deg.

Glæret og Middagstinden: Glæret og Middagstiden er to fine topper å gå samtidig. De starter begge fra Gryllefjord som er der fergen går til Andøya (Som jeg forøvrig anbefaler alle å reise til!). Turene er også veldig overkommelige og har fin utsikt i alle retninger.

På vei opp til Glæret

På vei opp til Middagstinden, med utsikt over Gryllefjord!

Midnatts-kajakk: Dette var sommerens favorittaktivitet. Vi fikk to fantastiske turer i Kajakk rundt midnatt og begge turene padlet vi under himmel i fine farger. Været var nesten best om natten i Senja så midnattskajakk var virkelig tingen. Vi padlet i regi av Hamn i Senja hvor vi fikk låne både Kajakker og tørrdrakter. Det er veldig fint å padle ved Hamn fordi det er så grunt der i tillegg til at det er mange fine holmer å gå i land på. Man padler med instruktører som kjenner området og som er erfarne padlere.

Bildene taler vel for seg selv, her hadde vi gått i land på en holme, som det faktisk hadde bodd over 600 (!) mennesker på. Klokken er ca 00:30 på dette bildet. 

Midnattssol!

Utsikten fra toppen av holmen <3

Hvordan komme seg dit?: Vi tok fly direkte Oslo-Bardufoss og leide bil som vi hadde til hele oppholdet. Synes det fungerte veldig bra slik. Vi tok flyet hjem fra Andøya slik at vi fikk noen dager i fjellet der også, det kan anbefales.

Utsikten fra suiten i Hamn i Senja var så fin å våkne til!

Frokost på Hamn i Senja med blå himmel og fin utsikt i bakgrunnen!

Et tips er å laste ned ut.no appen og bruke den til å finne stier. Vær litt obs på at turene jeg anbefaler er merket som krevende men jeg vil tørre å påstå at alle turene vi gikk egner seg for folk flest også deg med hund så lenge du bruker bånd 🙂

Det kommer også et innlegg om årets tur til Andøya etterhvert 🙂

Ønsker dere en fin sommer videre!

//Maria

Blogglistenhits

In Treningsglede on
4. august 2017

Bakkeintervaller i Korketrekkeren

I samarbeid med Bymiljøetaten i Oslo

God fredag dere,

Er det en ting jeg har lyst å bli bedre på så er det bakkeintervaller, jeg tar meg selv i å velge de mer «behagelige» treningsformene som 4×4 intervaller på flatt underlag altfor ofte.

Men i dag løp jeg opp mot korketrekkeren og løp bakkeintervaller der, ingen tvil om at det var tungt, men utrolig effektivt. Og hva er vel bedre enn å starte dagen med litt aktivitet i frisk luft?

Mykt og deilig underlag!

På toppen ved Frognerseteren

Jeg tror feilen jeg ofte gjør med bakkeintervaller er at jeg er litt for ambisiøs på hva jeg skal få til, så gir jeg opp halvveis, men i dag fikk jeg til en bra sammensetning. Jeg løp pyramideintervaller, der jeg løp 1-2-3-4-4-3-2-1 minutter. Og pause på halvparten av tiden hvor jeg jogget rolig nedover igjen. Det er ganske mye stigning i enkelte partier så jeg tok det ganske rolig i intervallene, målet var å ikke gå. Til slutt tok jeg meg god tid til nedtrapping.

En annen ting som er viktig er GOD oppvarming, hvis ikke kommer melkesyren med en gang.

Hvordan komme seg dit?: Det enkleste er å ta bane nr. 1 mot Frognerseteren og gå av på Midstuen Stasjon, gå med på grusveien og Så er det bare å sette i gang å løpe!

Nå går turen videre til Strömstad og Strömstadfestivalen, det blir hyggelig og sommerens første festival for min del 🙂

//Maria

Blogglistenhits

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial