Monthly Archives

november 2018

In Hverdagsmagi, Treningsglede on
19. november 2018

Treningsmotivasjon med Combine

Lift/Run/Move på Gym Ila er perfekt for deg som ellers elsker timene på Barrys!

Barrys Sandvika var en suksess!

 

Treningshuset er perfekt for deg som liker litt mindre folk og de har dessuten egen velværeavdeling med basseng og badstu!

De siste par månedene har treningsmotivasjonen virkelig fått en boost!

Jeg har begynt å trene gjennom noe som heter Combine, det er et digitalt treningsmedlemskap som lar deg trene på 17 ulike sentre i Oslo!

For meg er variasjon den viktigste måten for motivasjon til trening, og da passer det perfekt at jeg alltid kan teste en ny time eller et nytt senter via Combine.

Det geniale med Combine er at du får tilgang til å trene på en rekke såkalte «nisjesentre», og med det mener jeg sentre som Barrys Bootcamp, Raw Yoga, Groruddalen Crossfit, Klatresenteret osv, sentre som er spesialiserte på ett område og gjerne koster litt mer. Via Combine kan du få medlemskap helt ned til 390,- per måned og da med tilgang til alle disse 17 sentrene!

I tillegg har jeg og Mats begynt å trene sammen, det er så hyggelig! Vi trener sammen 1-2 ganger i uken, så da får vi både vært mer sammen og trent sammen 🙂

Denne uken står følgende på planen:

Mandag: Jeg holder timer som instruktør
Tirsdag:
Gym Ila: Lift/Run/Move (Har hørt så mye bra om denne timen)
Torsdag;
Barrys Bootcamp Barcode: Hardcore ABS
Fredag: Barrys Bootcamp Parkveien: Full Body (Elsker å avslutte uken med en treningsøkt!)
Søndag: Myrens Sportssenter: 10 km på mølle (Har Challenge om å løpe 10 km 10 uker på rad!)

Les mer om Comine her 🙂 Ha en fin og aktiv uke!

Jeg testet CrossFit for første gang via Combine, det ga virkelig mersmak!

Treningshuset sin velværeavdeling <3

//Maria

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial